Coach Julia Kühling Berlin: Zeit für mehr Klarheit!

Die inneren Türen öffnen


Ich bin Julia Kühling. Coach aus der tiefen Überzeugung, dass die wichtigste Zutat bei der Lösung von Lebensfragen in uns liegt. Selbst gute äußere Bedingungen sind nicht alleine glücklich machend, wenn wir durch negatives Erleben und Fühlen belastet sind. Wenn wir eine einengende, uns selbst behindernde Sichtweise mit durchs Leben tragen.

Befreiend ist es, die Türen in unserem Inneren weit aufzumachen. Dann können wir wieder die ganze Gefühlspalette wahrnehmen. Merken und sagen, was wir brauchen. Unsere Stimme hörbar machen, und für uns einstehen. Weniger bewerten und gelassener sein. Andere ermutigen und unterstützen.

Schon früh habe ich mich dafür interessiert, wie wir in dieser Welt Glück und Zufriedenheit erlangen können. Ich habe viel gelesen, mich oft mit anderen ausgetauscht. Aber erst Jahre später habe ich es vermocht, wirklich hinter die Kulisse meiner eigenen tiefsten persönlichen Überzeugungen zu blicken. Und festgestellt, dass es jenseits meiner einengenden Gedanken andere Haltungen und Denkweisen gibt, die das Leben einfacher und schöner machen. Mit weniger Druck. Mit großem Erstaunen erlebte ich damals, wie ein kluger, sensibler Blick, eine bis dahin übersehene Perspektive und die unverstellte Wahrnehmung eines wohlwollenden Dritten neue Welten öffneten. Seitdem hat sich viel bei mir verändert.

Meine eigene Erfahrung hat mich viel über die Arbeit als Coach gelehrt. Ich weiß, wie bedeutsam es ist, unser Mindset zu hinterfragen und zu entwickeln: Positive Denk-, Fühl- und Handlungsweisen zu schaffen.

Ich selbst habe mehr Klarheit bekommen und bin diesen Weg zu einer leichteren Lebensweise gegangen, in der ich meine Bedürfnisse angemessen berücksichtige. Und ich habe erlebt, wieviel Kraft nicht aus dauerhaftem Druck, sondern aus entspannter, fokussierter Zielorientierung erwächst. Es ist dieses praktische Wissen, das neben meiner methodologischen Kompetenz und meiner Persönlichkeit meinen Stil inspiriert und geprägt hat. Im Coaching gebe ich es an Sie weiter.

Erleben auch Sie, wie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben einzieht, wenn die inneren Türen geöffnet sind!


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Ausbildung

Nach dem Abitur in Berlin studierte ich an der Ludwig-Maximilians-Universität München und an der Freien Universität Berlin mit Magisterabschluss in Kommunikationswissenschaft/ Publizistik, Soziologie und Politologie.

 

Meine Coach-Ausbildung habe ich an der renommierten Bock Akademie absolviert. Hier wird der internationale „state of the art“ in Sachen Coaching gelehrt.

2015 beendete ich erfolgreich meine Ausbildung zum „Life-Coach“ und 2016 zum „Master Life-Coach“. Im November 2018 habe ich die Ausbildung zum "Potenzialorientierten Coach (DBCA)" abgeschlossen. Ich wurde von der Begründerin der Methode und Top-Coach Dr. Petra Bock persönlich ausgebildet und bin zertifizierter „Mindfuck®-Coach“

 

Ich habe lange Jahre in Frankreich gelebt und arbeite auf Deutsch und auf Französisch. 


Vita

Nach dem Studium und einer ersten Beschäftigung in Deutschland als wissenschaftliche Mitarbeiterin hat mich meine Liebe zu Frankreich eingeholt. Nun ja, Frankreich… es ist dann Korsika geworden! 16 Jahre lang habe ich auf der Insel gelebt und davon 12 Jahre für den dortigen regionalen Naturpark gearbeitet. Nach erfolgreichem Abschluss der französischen Beamtenprüfung der mittleren Führungsebene wurde ich in den Beamtenstand erhoben. Meine Arbeit war ein reichhaltiges Lernumfeld, in dem ich viel über "machen und gestalten", aber auch viel über "bremsen und verhindern" lernen konnte. 

 

Parallel eröffnete ich ein Gästehaus und führte es knapp 10 Jahre. Während dieser Zeit wurde ich zwei Mal vom Mairdumont-Verlag als Autorin engagiert. Außerdem war ich in verschiedenen Funktionen im Tourismus tätig.

 

Ein inspirierendes Fachbuch über Coaching sollte dann meinen weiteren Weg stark beeinflussen… Ich habe mich entschieden, meinen Lebensweg unter anderen Vorzeichen in Deutschland fortzusetzen.

 

2014 - 2018 folgten in Berlin die verschiedenen Ausbildungen als Coach. Seit 2016 bin ich freiberuflich tätig.

Ich lebe in Berlin, in glücklicher Beziehung, und außerhalb meines Berufs nutze ich die Zeit gerne für Lesen, Sport, Kino, Kochen, Reisen und Tango Argentino tanzen. Ab und zu finde ich auch die Zeit, um in einer Werkstatt in Süddeutschland kreativ tätig zu werden.

 


Wofür stehe ich?


Besonders gut fühlt sich das Leben an, wenn wir in unbeschwerten Momenten im Einklang mit unserem Inneren sind. Seltener gibt es dieses Gefühl bei vielen Menschen in Alltags- und Arbeitsleben. Dabei ist gerade dort dieses Gefühl der inneren Stimmigkeit so wichtig und wohltuend.

Mir geht es im Coaching vor allem darum, dass sich Ihr Handeln für Sie wieder gut und richtig anfühlt. Ohne innere Blockaden. Mir kommt es darauf an, dass Sie Ihr Selbstverständnis um die Facetten bereichern, die bislang zu kurz gekommen sind. Einmal „aktiviert“ tragen diese neuen Stärken viel zu einem stimmigen, leichteren und damit auch effektiveren Leben bei.


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